Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

La stratégie la plus juteuse du poker en ligne

L'article te plaît ?
  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Partages

 

Salut les amis aujourd’hui on va parler forme et extracteur de jus. Ça fait partie de mon quotidien. Et c’est l’une de mes stratégies la plus juteuse en terme de winrate. Je fais des jus tous les jours, avec des fruits et des légumes sous différentes recettes. Je vais donc t’en montrer une.

Ça peut paraître étonnant que je fasse cet article sur mon blog de poker mais je considère qu’un joueur de poker c’est un peu comme un athlète dans sa tête. Il faut être au maximum de sa forme mentale et physique. C’est pour cela que j’ai essayé de piocher par ci par là des bonnes pratiques comme celle-ci.

C’est une habitude incorporée dans mes routines et je le répète c’est fondamental. Ça me fait plaisir de partager tout cela avec toi. Alors prêt pour découvrir cette stratégie juteuse ?

Pourquoi cette stratégie juteuse ?

Je me suis aperçu que les jus étaient très bénéfiques pour la forme, l’état de concentration aussi. Je trouve que c’est le top pour ça. L’avantage des jus c’est que tu vas avoir une digestion plus facile. Du coup, tu n’auras pas cet effet de lourdeur après un repas. Je considère que c’est un repas assez léger si tu ne consommes que ça pendant tes repas car c’est très liquide. Si tu mélanges de la salade, des tomates tu peux faire des gaspachos.

Si tu veux manger quelque chose de solide tu peux manger du riz à côté pour ajouter quelque de plus solide. Que ça replisse un peu. L’idée c’est que tu n’arrives pas sur ta session avec une sensation de lourdeur et de fatigue due à la digestion. D’ailleurs je ne conseille pas du tout de grind juste après avoir manger sous risque d’être endormi.

Cela fait déjà 5 ans que je fais ça maintenant. En ce moment c’est l’été donc je me suis dis que c’était le bon moment pour faire un article sur les jus. Ici j’ai mis des citrons devant moi. Je ne vais pas les utiliser mais j’en prends tous les matins juste après le réveil. Ça équilibre le PH. Je les consomme juste avant mon footing quotidien de 30 min. Ça réveille bien.

Une recette qui up tes limites

Je vais alors tout simplement faire un jus de pastèque avec de la menthe. J’ai déjà fait essayé ce jus menthe / pastèque à des amis et ils étaient très surpris du goût.

Évitez les étiquettes sur la peau que nous allons consommer. Je coupe la pastèque en lamelle pour que ça passe dans le juicer (extracteur de jus). C’est très rapide. Je mets aussi la menthe entière avec les tiges. Pourquoi ? Je recherche à consommer un maximum de chlorophylle. Ça apporte de l’alcalinité au corps. Je mets aussi la peau de la pastèque pour les mêmes raisons. Au niveau du goût ça passe très bien car la chair de la pastèque est très sucrée.

Une fois que les ingrédients sont pressés, savourez ! J’adore ça et ça sent super bon. C’est très frais quand ça sort du frigo ! On ne peut pas imaginer qu’un fruit puisse avoir autant de sucre. Il n’y a même pas besoin d’en rajouter. Comme tu as pu le voir, en 1 minute j’ai pu remplir 2 verres avec cette pastèque juteuse.

Cette stratégie juteuse peut aussi servir à perdre du poids. J’étais moi même en surpoids et en incorporant les jus dans mon alimentation, ça m’a permis d’éliminer plus facilement. Il y a différentes recettes pour différents besoins. On peut mixer les fruits avec les légumes. Ça peut t’accompagner dans ta remise en forme et ta perte de poids. Tu peux faire aussi des diètes de jus sur une journée complète pour voir comment cela se passe. Et le refaire de temps en temps pour purger le corps régulièrement.

Un peu de technique…

Pour le nettoyage c’est très facile. Ça se fait en 2 minutes grâce au démontage très rapide à la main.

Tu peux très bien investir dans cette stratégie juteuse. J’ai payé le mien 300€ de mémoire. La marque est Omega. C’est une bonne marque très fiable utilisée par les professionnels. Le moteur est robuste et les pièces interchangeables.

Pourquoi l’extracteur de jus est meilleur qu’une centrifugeuse ? Elle permet de presser plus de fruits et de légumes. par exemple, une pastèque (avec sa peau) ne passe pas dans une centrifugeuse. Attention à ne pas mettre la peau de l’orange dans l’extracteur de jus. C’est trop amer et il n’y a pas de chlorophylle. Il faut rechercher les peaux vertes.

L’un de mes meilleurs investissements

Si tu es intéressé par la machine et la recette, tu peux m’écrire dans les commentaires et partager ensemble des recettes.

J’espère que cet article dédiée à la forme t’auras plu et que tu auras été surpris de voir ce contenu sur un site de poker. Mais voilà les coulisses d’un joueur professionnel. Pour moi en tout cas, cela fait partie de ma préparation physique pour être au top pendant mes sessions.

Retrouve le lien de cet extracteur juste en bas. C’est un super investissement crois moi ! Bon jus !


L'article te plaît ?
  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Partages

Vous aimerez aussi...

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Coaching offert
Coaching offert
Perdu !
Coaching offert
Coaching offert
Presque...
Coaching offert
Coaching offert
Dommage
Coaching offert
Coaching offert
Pas de chance !
SPIN et WIN 1 heure de coaching !
Entre ton email pour tenter de gagner 1 heure de coaching avec moi (Expresso, Spin&Go, Twister, Jaqkpot).
  • Règles du jeu :
 
  • 1 tentative par personne
 
  • Un Email valide est nécessaire sinon l'offre ne sera pas valable
 
  • Je hais les spams. Ton  adresse email ne sera jamais cédée ni revendue. En participant à ce jeu, tu acceptes de recevoir des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour t'aider à devenir gagnant et/ou améliorer tes résultats. Tu pourras te désabonner à tout instant.